אמנות הצ'י קונג משלבת בתוכה עבודת גוף ונפש ומעניקה למתרגל יתרונות רבים: עבודה גופנית: שיפור היציבה ושיווי משקל, גמישות, קואורדינציה, חיזוק שרירים ומפרקים, טיפול בכאבים כרוניים וחיזוק המערכת החיסונית. עבודה נפשית: שחרור ממתחים, השקטת המחשבות, מודעות אישית וסביבתית, העצמת הביטחון העצמי ועוד. בשיעורים נתרגל מגוון רחב של תרגילי צ'י קונג, בין הסדרות שיילמדו לעומק: סדרת הדאו יין – מבוססת על תרגילי צי קונג שהונצחו בציורי קיר במערות עתיקות בסין. משחק חמשת החיות – חיקוי תנועות של בעלי חיים בטבע סדרת חמשת האלמנטים – מתמקדת בפתיחה של המרכזים האנרגטיים בגוף. ומדיטציות טאואיסטיות כגון - המעגל המיקרוקוסמי, החיוך הפנימי ועוד. השיעורים מועברים ע"י אסף טנא, מטפל מוסמך ומורה בכיר לצ'י קונג, אתם מוזמנים להשיב לחייכם את השלווה, העוצמה וההרמוניה. כל אחד יכול!