אם גם את/ה רוצה להעצים ולהעמיק את תחושת הרוגע הפנימי, לאפשר לתודעתך להיות צלולה ופתוחה, לממש את הפוטנציאל הטמון בך, בוא/י לחוות ולהתנסות בשיטה שפותחה ע"י היוגים הגדולים של טיבט.
היוגה הטיבטית של התנועה קורס יאנטרה יוגה תנועה, נשימה, קצב, שחרור בקורס נעשה הכרות עם סדרת התרגילים המקדימים של ה"יאנטרה יוגה": תשע נשימות מטהרות – "סיג'ון" – "לונגסאנג" – "צאדול" פראנימה – "גל הואג'רה"
המנחה: אורית קינן, מורה ליאנטרה יוגה אשר הוסמכה ע"י צ'וגיאל נמקאינורבו רינפוצ'ה.
תאריכי הקורס: 12.11 יום שישי 13.11 יום שבת 20.11 יום שבת זמני הקורס: 10:00-12:30 שיעור ראשון 12:30-13:30 הפסקה 13:30-16:00 שיעור שני
קהילת הדזוגצ'ן הישראלית ה"יאנטרה יוגה היא שיטת יוגה עתיקה שמקורה בלימודי הדזוגצ'ן של הבודהיזם הטיבטי. דרך תנועה המשולבת עם הנשימה מגיע המתרגל למצב של איזון ורוגע עמוקים. מורה הדזוגצ'ן צ'וגיאל נמקאי נורבו רינפוצ'ה, כתב הבהרות מפורטות על הטקסט המקורי של השיטה "איחוד השמש והירח" מהמאה השמינית לספירה והחל להעביר לימוד נדיר זה במערב בשנות ה-70. מאז כובשת ה"יאנטרה יוגה" את ליבם של מתרגלים רבים ברחבי העולם.
עלות הקורס 560 ₪, בהרשמה מוקדמת עד ה- 6.12 עלות הקורס 490 ₪. מהרו להירשם ! סטודיו Meditation Factory, משכית 27, הרצליה פיתוח להרשמה ופרטים נוספים: אורית קינן.